Gleich zu Beginn führt der Weg auf den geschichtsträchtigen Kirchhügel von Bendern.
Start: Bendern Post (Parkplatz, Bushaltestelle)
Nehmen Sie den Weg Richtung Kirche, um den Verkehrskreisel herum, folgen Sie den Wegweisern „Historischer Höhenweg“. Auf dem Weg zum Kirchhügel stehen die ersten Infotafeln mit den Themen „Rheinfähren“ und „Schwurplatz“. Der Weg führt über die Quartierstrasse, einem alten Pilgerweg, die Strasse Krest und die Fahrstrasse Boja aufwärts bis zu der Infotafel „Gebirgsbau“. Hier gehen Sie rechts weiter bis auf die Anhöhe im Wald, kurz nach der Infotafel „Malanser“ links dem Wegweiser Nr. 4 abwärts folgen. „Rundweg 4“ führt vorbei an den Infotafeln „Salums“ und “Ruggeller Riet“, mündet in den Hauptweg, wo Sie links weiter gehen. Ab hier tragen die Wegweiser keine Nummern
mehr. Mit herrlichem Blick auf die Schweizer Berge erreichen Sie nach einem längeren Waldteil das Zentrum von Gamprin. Die Wegweiser führen Sie zurück zum Kirchhügel Bendern und zum Ausgangspunkt Post.
Aufstieg: 290 hm
Abstieg: 290 hm
Dauer: 2.5 h
GPS (KML): Historischer Hoehenweg Rundweg4 Format KML
GPS (GPX): Historischer Hoehenweg Rundweg4 Format GPX